高考临近，中考不远，学生紧张备战，家长也是铆足了劲。药店里的保健品花样翻新又进入了热销阶段，但专家提醒考生，保健品不可乱食

  日前，记者到南宁市朝阳花园旁的一家药店进行探访。药店工作人员听说是给高考考生买保健品，热情地推荐：“想要补脑，还是补钙、补充维生素？我们还有增强免疫力的保健品。”

  工作人员把记者带到保健品货架前，拿起一瓶深海鱼油胶囊说：“高考学生最费脑了，这个能缓解大脑疲劳，并且提高考生的记忆力。”工作人员介绍，这一款鱼油最近卖得很好，一度卖到断货。记者看了一下价格，168元一瓶。

  工作人员又拿来一盒药说：“这个是提高免疫力的免疫球蛋白，最近也卖得不错。”记者看了一下外包装，上面写着适用人群是儿童。工作人员说：“原来有一种大人小孩都合适吃的免疫球蛋白，不过前两天已经断货了，你买这个也可以，功效是一样的。”

  随后记者又走访了一些药店，发现蜂王浆、补脑液等各种保健品名目繁多，其中以补脑的保健品最为热销。除了这些保健品之外，人参、西洋参等中药补品也是药店工作人员强力推荐的。

  小林身高1.6米，体重只有40多公斤。她的母亲梁女士认为女儿太瘦了，担心她的体质承受不了高考的压力，于是买来各种各样的补品，每天监督小林服下。梁女士说：“辛苦读书那么多年，现在到了最后阶段。我看女儿的身体那么瘦弱，平时风吹都会倒的样子，万一关键时候倒下，可就得不偿失了。”

  南宁三中的张老师和记者说：“高三学生的功课压力比较重，我们会建议他们多喝一些牛奶。班上许多学生都会买一些牛初乳或者鲜牛奶，晚自习结束的时候喝一点，补充能量。”张老师说，如果此阶段乱服保健品出现一些明显的异常问题，才是得不偿失。

  自治区人民医院营养科主任陆光成说：“服用免疫球蛋白就能提高免疫力，这是一个错误的观点。就好像民间吃哪补哪的说法一样，没有科学依据。”免疫球蛋白是蛋白质的一种，由氨基酸组成。服用之后经过胃肠道的消化会被分解吸收，人们的身体吸收后会依据自己的需要重新组合。免疫功能与蛋白质的摄入有关，免疫系统与很多营养素有关，所以，想通过食用免疫球蛋白达到增强免疫力的目的不切实际。

  深海鱼油是药店工作人员主推的提高记忆力的保健品，陆光成说：“鱼油当中所含的EPA和DHA与胎儿和幼儿的神经系统发育有关，这是经科学证实的。人在生命早期合成EPA和DHA的能力比较低，适量补充有利于神经系统的发育。但是对于成年人来说，有没有这样的功能，尚未有科学的支持。”陆光成说，反倒是血糖低会影响到大脑功能，考生的消耗大、营养消耗多，要及时补充相关的营养。

  “不过，有的人心理暗示较强，通过服用保健品，能够给他一定的心理支持。在家庭条件允许的情况下，服用一些保健品也无妨。”陆光成说，在选择保健品的时候肯定要留意选择符合卫生标准的产品，按照产品说明书服用，才不可能会引起副作用。

  按照国家的规定，保健食品是适合特定人群食用的，不具有治病的作用。保健食品的外包装上应该有“卫食健字第×××号”或“国食健字第×××号”，如果没有就说明是未经过相关审核的，质量不可靠。

  另外，专家提醒，青少年正处于生长旺盛的阶段，按照中医理论来说血气方刚易上火。不科学的药补反倒会打乱了学生的身体平衡，严重的导致“上火”，心情烦躁会影响复习考试。